断酒１か月目🍺🚫

 

酒を断って

早やひと月

体の調子は

とてもいいです💪

家にある

お酒には

一滴も

手を付けていません😁

今朝計った

血圧は

メトロノームでいうと

ModeratoーAllegretto

くらい⁇の

数値まで

下がり

モチベーションも

かなり

上がり

健康診断まで

あと

ひと月ほど📅

頑張れそうです!!

健康である事が

当たり前ではない

年齢に

差し掛かって来た

今日この頃

健診後は

平日禁酒

週末解禁で

無理なく

続けてもいいかな

と

思っています🍶🚫