今日の午前中は
教えに行っている高校へ
健康診断書を
提出するために
近くの病院へ
健康診断へ行って参りました🏥
本来は
３月中に
提出しなくてはいけないのですが
今年は
ずっと
緊急事態宣言が続き
中々病院へ行けず
学校の事務には
ご迷惑をお掛けしていました💦
健康診断での
一番の不安材料は
血圧の数値でしたが
残念ながら
今回もやっぱり
日頃の不摂生が祟って
結構高かったです😓
脳卒中などで
身体が不自由になるのも
恐いので、
食事、運動、睡眠など
気を付けなくてはと思い立ち
「善は急げ！」と
最近さぼり気味だった
散歩を
いつもより長めに歩いて来ました👟👟
冬至も過ぎ
陽が沈むのが早くなりました。
この時期は
影が長～いのは知っていましたが
「こんなに長いのかっ」と
つっこみたくなるほど
驚き
思わず写真を撮ってしまいました🌇
足が
びょ～んと伸びて見えます。
自然の現象は面白いですね♬
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